【2026年3月】ヨガレッスンスケジュール

３月のレッスンのご案内です。

お香の香りや畳の温もり、呼吸を大切にしながら、

春のはじまりに心と体をやさしく整えるヨガクラスです。

🌿 お香夜ヨガ（60分）

「動いて、呼吸して、すっきり整える」

● 3/16、3/30（月）19:00〜

● 3/7、3/21（土）18:30〜

場所：小樽市総合体育館

料金：1,000円

🕯 和室キャンドルヨガ（75分）

「ゆっくりほぐし、深くゆるめる」

＊定員6名／要予約

● 3/11（水）18:45〜

場所：小樽市生涯学習センター レピオ

料金：1,500円

＊ヨガマット貸出無料　＊駐車場無料

フィットネススタジオ「エナジス小樽」でもヨガレッスンを担当しています。

ご予約・お問合せは下記の公式LINE からご案内しています。初めての方もお気軽にどうぞ。

🔽公式LINE

https://lin.ee/0mwYGeB